Heb je vragen?
Bel me gerust! Dan kijken we wat ik voor jou kan betekenen.
Tel nummer 06 44 12 56 38
Studio
in balans
“Verzorg jezelf van binnen en van buiten; lichaam en geest in harmonie “
Wat kan ik voor je betekenen?
Retreats
Een (mini) retreat is een dag of een middag met tijd en aandacht voor jezelf, je deelt dit met gelijkgestemde voor zover jij dit wilt.
Personal Training Pilates
Pilates helpt je om lichaamsbewust te worden, jouw body & mind connectie te verbeteren. Na een aantal lessen voel jij je fitter en sterker. Je zal er snel strakker uitzien en leniger worden.
Over mij
Rita van Studio in Balans
Ik geef de volgende groepslessen Body Shape, Pilates, Power Pilates, Yin Yoga, Yang Yoga en Yoga Nidra.
Je kan met mij een afspraak maken voor personal training, Pilates op de mat en yoga.
Daarnaast organiseer ik retreats waar alles bij elkaar komt sport, suppen, pilates, yoga, ademhaling, Qigong, meditatie en mindfulness technieken.
Ik ben ook gewichtsconsulent ik begeleid mensen om een gezond voedingspatroon te volgen en geef daarbij ook beweginsgsadvies.
